Infos santé

Carburant riche en fibres : 3 délicieuses idées de smoothies avec de la poudre de fibres de psyllium

Lorsqu’il s’agit de nourrir notre corps en nutriments, les smoothies s’imposent comme une option pratique et délicieuse. Et si vous cherchez à augmenter votre apport en fibres, incorporer de la po...

Bonté sans gluten : recette de biscuits moelleux aux fibres de psyllium

Dans le domaine de la pâtisserie sans gluten, trouver des recettes qui offrent l’équilibre parfait entre texture et goût peut être un défi. Mais n’ayez crainte, car nous avons élaboré une délicieus...