Infos santé
5 avantages cachés de l’ajout de poudre d’inuline à votre alimentation
Dans le domaine de la santé et du bien-être, certains compléments alimentaires passent souvent inaperçus malgré leurs nombreux avantages. L’un de ces joyaux cachés est la...
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Les 5 principales raisons d'ajouter l'inuline prébiotique à votre alimentation
Le prébiotique inuline, provenant de racine de chicorée et d'autres plantes, nourrit les bactéries intestinales bénéfiques pour un microbiome sain. Il favorise la régularité digestive, améliore l’a...
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Comprendre la différence entre le psyllium et l'inuline : explorer les poudres prébiotiques
Le psyllium et l’inuline sont des poudres prébiotiques présentant des avantages distincts pour la santé intestinale. Le psyllium, dérivé de Plantago ovata , facilite la digestion et la régularité t...
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Comment faire bouger les choses NATURELLEMENT !
Lindsay Malone, MS, RD, CSO, LD Vous vous sentez un peu bloqué ? Vous pourriez être constipé. La constipation comprend le fait de ne pas aller à la selle régulièrement, d'avoir des selles dures ...
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Stratégies efficaces pour soulager la constipation... Faites bouger les choses !
Les selles, ou leur absence, sont souvent un sujet balayé sous le tapis en raison de l'embarras. La constipation peut être décrite au mieux comme légèrement inconfortable et au pire carrément débil...
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Remèdes naturels contre la constipation
La constipation… Qu'est-ce que c'est ? La constipation survient lorsque votre système digestif absorbe trop d'eau provenant de vos aliments. Le résultat est que vos selles (caca) qui sont produites...
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Top 8 des choses à faire en cas de constipation
La constipation n'est pas amusante. Bon sang, ce n'est même pas vraiment amusant d'en parler ! Mais il est préférable d'affronter ces problèmes de front et de parler de moyens naturels pour y fai...
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Cosse de psyllium – Avantages et utilisations
Le psyllium, également connu sous le nom d' ispaghula , fait partie du genre végétal Plantago, une famille de petites plantes communément appelées plantains ou puces, originaires d'Europe et d'As...
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Différences entre les émollients fécaux et les autres laxatifs
Évalué par Alan Carter, PharmD Les émollients fécaux et autres laxatifs sont des traitements standards contre la constipation occasionnelle. Mais quels sont-ils et quels produits sont les meilleur...
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