Infos santé
Explorer la fibre d'inuline par rapport à la fibre de psyllium : choisir la fibre qui vous convient
Dans la quête d’un mode de vie plus sain, l’importance des fibres alimentaires ne peut être surestimée. Les fibres jouent un rôle crucial dans la santé digestive, la gestion du poids et même la sa...
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Le combattant du cholestérol : comment les fibres de psyllium ont du punch
Avez-vous entendu parler des fibres de psyllium et de leur remarquable capacité à abaisser le taux de cholestérol ? Cela peut sembler un sujet complexe, mais n'ayez crainte : décomposons-le en term...
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Les 5 principales raisons d'ajouter l'inuline prébiotique à votre alimentation
Le prébiotique inuline, provenant de racine de chicorée et d'autres plantes, nourrit les bactéries intestinales bénéfiques pour un microbiome sain. Il favorise la régularité digestive, améliore l’a...
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Top 8 des choses à faire en cas de constipation
La constipation n'est pas amusante. Bon sang, ce n'est même pas vraiment amusant d'en parler ! Mais il est préférable d'affronter ces problèmes de front et de parler de moyens naturels pour y fai...
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Différences entre les émollients fécaux et les autres laxatifs
Évalué par Alan Carter, PharmD Les émollients fécaux et autres laxatifs sont des traitements standards contre la constipation occasionnelle. Mais quels sont-ils et quels produits sont les meilleur...
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