Infos santé
Explorer la fibre d'inuline par rapport à la fibre de psyllium : choisir la fibre qui vous convient
Dans la quête d’un mode de vie plus sain, l’importance des fibres alimentaires ne peut être surestimée. Les fibres jouent un rôle crucial dans la santé digestive, la gestion du poids et même la sa...
En savoir plus
Constipé? Principaux avantages de l'utilisation de l'inuline comme laxatif doux
Découvrez les bienfaits de la fibre d’inuline comme laxatif doux et naturel pour soulager la constipation. Découvrez comment l'inuline, dérivée de la racine de chicorée, favorise la santé digestive...
En savoir plus
Le combattant du cholestérol : comment les fibres de psyllium ont du punch
Avez-vous entendu parler des fibres de psyllium et de leur remarquable capacité à abaisser le taux de cholestérol ? Cela peut sembler un sujet complexe, mais n'ayez crainte : décomposons-le en term...
En savoir plus
5 avantages cachés de l’ajout de poudre d’inuline à votre alimentation
Dans le domaine de la santé et du bien-être, certains compléments alimentaires passent souvent inaperçus malgré leurs nombreux avantages. L’un de ces joyaux cachés est la...
En savoir plus
Les 5 principales raisons d'ajouter l'inuline prébiotique à votre alimentation
Le prébiotique inuline, provenant de racine de chicorée et d'autres plantes, nourrit les bactéries intestinales bénéfiques pour un microbiome sain. Il favorise la régularité digestive, améliore l’a...
En savoir plus
Comprendre la différence entre le psyllium et l'inuline : explorer les poudres prébiotiques
Le psyllium et l’inuline sont des poudres prébiotiques présentant des avantages distincts pour la santé intestinale. Le psyllium, dérivé de Plantago ovata , facilite la digestion et la régularité t...
En savoir plus
Comment faire bouger les choses NATURELLEMENT !
Lindsay Malone, MS, RD, CSO, LD Vous vous sentez un peu bloqué ? Vous pourriez être constipé. La constipation comprend le fait de ne pas aller à la selle régulièrement, d'avoir des selles dures ...
En savoir plus
Stratégies efficaces pour soulager la constipation... Faites bouger les choses !
Les selles, ou leur absence, sont souvent un sujet balayé sous le tapis en raison de l'embarras. La constipation peut être décrite au mieux comme légèrement inconfortable et au pire carrément débil...
En savoir plus
Remèdes naturels contre la constipation
La constipation… Qu'est-ce que c'est ? La constipation survient lorsque votre système digestif absorbe trop d'eau provenant de vos aliments. Le résultat est que vos selles (caca) qui sont produites...
En savoir plus
Top 8 des choses à faire en cas de constipation
La constipation n'est pas amusante. Bon sang, ce n'est même pas vraiment amusant d'en parler ! Mais il est préférable d'affronter ces problèmes de front et de parler de moyens naturels pour y fai...
En savoir plus