Poudre d'enveloppe de psyllium, 420 g - Orange
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- ✅ Aide à maintenir la régularité et à faciliter la constipation : la graine de psyllium provient d'une plante connue sous le nom de Plantago ovato, originaire d'Asie du Sud et de l'Ouest. La graine est recouverte d'une enveloppe de psyllium, qui est une riche source de fibres visqueuses solubles (du type qui absorbe l'eau pour former un gel). Des études ont montré que le psyllium peut être utilisé comme laxatif gonflant. Il agit en augmentant la taille des selles et aide donc à soulager la constipation.
- ✅ Aide à perdre du poids en supprimant l'appétit : des études ont montré que les fibres comme le psyllium qui forment des composés visqueux peuvent aider à contrôler l'appétit et favoriser la perte de poids. Associées à une alimentation riche en fibres, les utilisateurs de capsules de fibres de psyllium peuvent constater une réduction significative du poids, de l'indice de masse corporelle et du pourcentage de graisse corporelle.
- ✅AIDE À RÉDUIRE LES NIVEAUX DE CHOLESTÉROL : Le psyllium est capable de se lier aux acides gras et biliaires, ce qui favorise leur excrétion de votre corps. Dans le processus de remplacement de ces acides biliaires perdus, le foie utilise le cholestérol pour en produire davantage. En conséquence, le taux de cholestérol sanguin diminue. Le psyllium peut réduire le taux de cholestérol total en favorisant l'élimination des acides biliaires du corps. Il a été démontré qu’il réduit le cholestérol LDL et augmente considérablement le cholestérol HDL.
- ✅ A UN EFFET PRÉBIOTIQUE : Les prébiotiques sont des composés non digestibles qui nourrissent les bactéries intestinales et les aident à se développer. Le psyllium est considéré comme ayant des effets prébiotiques. Des études ont montré que même si les enveloppes entières de psyllium sont quelque peu résistantes à la fermentation, une petite partie des fibres de psyllium peut être fermentée par des bactéries intestinales. Cette fermentation peut produire des acides gras à chaîne courte (AGCC), qui ont été associés à des bienfaits pour la santé.
Ingrédients
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