Capsules de fibres de cosse de psyllium (220 capsules - 525 mg)

INGRÉDIENT MÉDICINAL :Chaque capsule contient 525 mg de Plantago ovata. (Cosse de psyllium).

INGRÉDIENT NON MÉDICINAL :Gélatine.

ATTENTION :Consultez un professionnel de la santé si les symptômes s'aggravent ou si l'effet laxatif ne se produit pas dans les sept jours. Consultez immédiatement un professionnel de la santé si vous ressentez des douleurs thoraciques, des vomissements ou des difficultés à avaler ou à respirer après avoir pris ce produit. Consultez un professionnel de la santé avant utilisation si vous présentez des symptômes tels que des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements ou de la fièvre (car ceux-ci pourraient être des signes de constrictions anormales du tractus gastro-intestinal, de maladies de l'œsophage et/ou de l'ouverture supérieure de l'estomac (cardia ), occlusion intestinale potentielle ou existante, paralysie de l'intestin, mégacôlon, fécalome, inflammation intestinale ou appendicite). Consultez un professionnel de la santé avant d'en faire l'usage si vous prenez des médicaments qui inhibent le mouvement péristaltique (par exemple, opioïdes, lopéramide). Contre-indications : Ne pas utiliser si vous avez des difficultés à avaler. Ne pas utiliser si vous souffrez de diabète sucré dans lequel la glycémie est difficile à réguler. Ne pas utiliser si vous présentez un changement soudain de vos habitudes intestinales qui persiste depuis plus de 2 semaines, un saignement rectal non diagnostiqué ou une incapacité à déféquer suite à l'utilisation d'un autre produit laxatif. Réaction(s) indésirable(s) connue(s) : Une hypersensibilité, telle qu'une allergie, peut survenir suite à l'inhalation et/ou à l'ingestion de psyllium ; dans ce cas, arrêtez l’utilisation. Peut provoquer des gaz et/ou des ballonnements temporaires. Conserver à une température inférieure à 30°C (86°F). Gardez le couvercle bien fermé pour protéger de l'humidité.

*Aide à réduire les taux de cholestérol légèrement à modérément élevés chez les adultes lorsqu'ils sont pris avec un régime faible en gras.

**Favorise la santé digestive en soulageant les irrégularités.

Le psyllium, dérivé de la plante Plantago ovato originaire d'Asie, est réputé pour ses multiples bienfaits pour la santé. L’une de ses principales fonctions est d’aider à maintenir la régularité et à soulager la constipation. L'enveloppe de psyllium, riche en fibres solubles, agit comme un laxatif gonflant en absorbant l'eau pour former un gel, augmentant ainsi la taille des selles et facilitant les selles. Des études scientifiques confirment son efficacité à cet égard, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui recherchent des remèdes naturels contre les problèmes digestifs.

De plus, le psyllium présente un potentiel remarquable dans la gestion du poids en supprimant l’appétit. Sa nature fibreuse forme des composés visqueux qui aident à contrôler les fringales, entraînant une réduction de la consommation alimentaire. Lorsqu’elle est incorporée à un régime riche en fibres, la supplémentation en psyllium peut contribuer à une perte de poids significative, à un indice de masse corporelle plus faible et à une diminution du pourcentage de graisse corporelle. Cette double action favorisant la satiété tout en facilitant la digestion souligne sa valeur en tant qu’approche holistique du contrôle du poids.

De plus, le psyllium offre des bienfaits cardiovasculaires en aidant à réduire le taux de cholestérol. En se liant aux graisses et aux acides biliaires et en facilitant leur élimination de l’organisme, le psyllium incite le foie à utiliser le cholestérol pour produire davantage d’acides biliaires. Ce processus entraîne une réduction du taux de cholestérol sanguin, en particulier du cholestérol LDL, tout en augmentant simultanément le cholestérol HDL. De plus, l'effet prébiotique du psyllium nourrit les bactéries intestinales, favorisant leur croissance et la production d'acides gras à chaîne courte, associés à divers avantages pour la santé.

GÉNÉRAL:Prendre 2 heures avant ou après la prise d'autres médicaments. Les effets sont observés 12 à 24 heures après la première dose et peuvent prendre 2 à 3 jours. La dose quotidienne minimale peut être augmentée jusqu'à la dose quotidienne maximale, jusqu'à l'obtention de l'effet souhaité.

ADULTES (et enfants de 13 ans et plus) :Prendre 5 gélules (525 mg) 3 fois par jour. Boire un grand verre de 250 ml (8 oz) de liquide avec chaque dose (avaler 1 capsule à la fois). Maintenir un apport hydrique adéquat.

QUAND PRIS POUR RÉDUIRE LE CHOLESTÉROL :Utiliser pendant au moins 8 semaines pour constater les effets bénéfiques.

ADULTES UNIQUEMENT (ADULTES) :Prendre 5 capsules 4 fois par jour avec 250 ml (8 oz) de liquide (avaler 1 capsule à la fois). Maintenir un apport hydrique adéquat.